Теплый пояс матки Электрический нагрев желудка боль теплота прижигания пакет для девочки дисменорея менструальный период для девочки любовь подарок

Милый подарок для дочери, подруги, жены, мамы

Есть много причин для дворцовых холодов. С одной стороны, это относится к физической форме. Например, женщины, которые боятся холода в будние дни и которые подвержены холоду рук и ног, подвержены Дворцовой холоде из-за отсутствия Ян в теле. С другой стороны, это также тесно связано с вредными привычками, например, некоторые женщины особенно любят холодные напитки, а зимние платья тонкие. Для предотвращения или улучшения дворцового холода необходимо отталкиваться от корней, то есть для обеспечения плавного потока крови. Первое-это диетическое кондиционирование. Ешьте больше qi и теплой пищи, такой как грецкие орехи, финики, арахис; Пейте чашку имбирного чая после обеда или ужина, может активно разрешить холода в теле, долгосрочное следование за кондиционированием дворца очень полезно; холодная еда также должна есть меньше, такие как бобы мунг, Горькая тыква и т. Д., ешьте больше лука, помидоров и других продуктов.

Кроме того, держите матку в тепле, особенно Нижняя часть тела должна быть менее холодной, обратите внимание, чтобы держать нижнюю часть живота, талию и ноги в тепле. Во время менструации женщины не должны долго сидеть на ледяных табуретках. Обратите внимание на то, чтобы ваши ноги были в тепле. Не открывайте ноги слишком ранней весной и летом, или Носите короткие юбки слишком раннее. Если вы носите юбку, лучше всего надевать толстые шерстяные носки, чтобы простудиться, чтобы не замерзнуть. «Moving-это здоровый ян», упражнения могут улучшить физическую форму, гарантировать полчаса ходьбы каждый день, и улучшить кровообращение. В будние дни горячие ноги часто используются для стимуляции меридианов и акупунктурных точек на подошве ног, чтобы согреть все тело.