Описание
Функции:
1. накладки для балансировки стендов.Встаньте на накладки для балансировки или подушки на одной ноге, чтобы сохранить ваше тело стабильным. Также возможно закрыть глаза, так что стимуляция проприоцепительных нервов будет более интенсивной, что принесет больше проблем основной стабильности.
2. одна нога приседает.Встаньте на одну ногу, согните бедра вниз и не удлиняйте колени выше пальцев, чтобы ваши ноги были на ваших ногах. Добавляя сложности, вы можете стоять на накладки для балансировки или подушки, чтобы завершить приседание.
3. накладки для балансировки баланса.Сидите на накладки для балансировки или подушки и балансируйте с поддержкой задней кости. Удерживайте руки на спине тела, затяните талию и мышцы живота, медленно поднимите одну ногу, затем Поднимите другую ногу и оставьте руки. Держите спину прямой. Поддерживает баланс.
4. Поддержка упражнений с ножками на мяче баланса.Поместите ноги на баланс мяча, удерживайте почву двумя руками, и рука находится под углом 90 градусов к телу; позвоночник поддерживает свое нормальное положение, параллельно земле; контролирует тело без изменения угла; поддерживает равномерное дыхание, не засыпает. Для дальнейшего повышения сложности действий можно использовать поддержку одной рукой.
-Материал: ПВХ, экологически чистый
-Диаметр: 33 см/12,99 дюйма
-Вес подшипника: 300 кг
-Особенности: зеленый и безвкусный, супер раздавливающий, анти-взрыв
-Цвет: синий, розовый и фиолетовый
Характеристики
- Особенности
- Комплексное упражнение по фитнесу
- Номер модели
- Brand new and high quality
- Материал
- Резина
- Габаритные размеры
- 33cm PVC Yoga massage cushion mat
- Size
- 33cm diameter
- fitness ball balance pad
- nflatable yoga ball Yoga Massage Ball
- gym ball massage mat
- yoga mat yoga ball
Сопутствующие товары
