Бедра мастер мышцы Фитнес Эспандер для бодибилдинга мышц Arm тренажер для ног для тренажерный зал йоги спорт для похудения Training S Тип#290274

Описание

Бедра мастер мышцы Фитнес Эспандер для бодибилдинга мышц Arm тренажер для ног для тренажерный зал йоги спорт для похудения Training S Тип#290274

Основной Особенности:

Изготовлено из пружинного стального сердечника, покрытого мягкой пеной Это отлично подходит для домашних силовых тренировок Легко носить и хранить, когда не в использовании Эффективные тонизирующие упражнения для рук/плеча/приклада/бедра/ноги Идеально подходит для тех, кто хочет развить мышечную силу, повысить осведомленность о теле, улучшить выносливость и правильную осанку

Параметры:

Материал: ПВХ + пена + металл Цвет: фиолетовый, серый, синий Размеры: 47x14 см

Для работы рук и груди:

Step захватите ручки тонизирующее устройство для бедер своими руками, удерживая его перед вами. Вы можете сидеть или стоять Шаг убедитесь, что, когда вы нажимаете внутрь, тонер расположен правильно, так что середина формы «V» выдвигается наружу, а не внутрь к груди Step нажмите ручки вместе, позволяя локтям двигаться к вашим сторонам Шаг полный 15-20 повторений. Это упражнение предназначено для мышц груди

Для работы Ваших бедер:

Ложитесь на спину на коврик. Шаг согните колени примерно до 45 градусов. Ваши ноги должны быть плоскими на полу Шаг поместите тонизирующее устройство для бедер между вашими внутренними бедрами. Тонизирующее устройство для бедер должен быть расположен так, чтобы он выглядел как вверх-вниз "V". Сдавите бедра вместе. Даже если тонизирующее устройство для бедер движется всего за пару дюймов, вы все равно будете работать над мышцами бедра. Step работать, чтобы сжимать более энергично, заставляя тонизирующее устройство для бедер двигаться дальше внутрь, как вы используете оборудование с течением времени. Шаг полный 15-20 повторений. Чтобы увеличить интенсивность, во время каждого повторения выполните медленное повторение или сделайте паузу в верхней части сжимающего движения.

Примечание:

Пожалуйста, учитывайте разницу в 0,5-3 см из-за ручного измерения Из-за разницы между различными мониторами изображение может не отражать фактический цвет изделия. Спасибо!

Посылка включает в себя:

1 xToning Arm тренажер для ног

Без розничной коробки. Безопасно упаковано в пузырчатую сумку.