Мини-тренажерный зал упражнения спортивный мяч для йоги гимнастический баланс пилатеса против скольжения 25 см тренировки массаж мяч тренажер тренажерный зал бола Пилатес

2018 мини-упражнения спортивный мяч для йоги гимнастический баланс пилатеса против скольжения 25 см тренировки Массаж Мяч Тренажер
Тренажерный зал Bola Пилатес

Параметры:
-3 цвета: фиолетовый, синий, розовый
-Диаметр шара: 25 см/10 дюймов

Описание:
-Удлинение от головы до ног. Идеально подходит для усиления активации мышц сердечника, методов скручивания тела и постральной повторной настройки деятельности. Улучшает баланс, осанку, прочность ядра и общую стабильность.
-Обязательный реквизит для фитнеса. Наш мяч для упражнений предназначен для универсальной помощи. Именно поэтому его можно использовать в сочетании с йогой, пилатесом или другими тренировками.
-Рекомендуется физиотерапевт. Частью здоровья является восстановление потери силы из-за беременности, травм или болезни. Наш мяч для пилатеса позволяет улучшить группы мышц и баланс с низкой поддержкой удара.
-Мягкий светильник, устойчив к разрыву, позволяет выполнять широкий спектр упражнений, варьирующихся от укрепления мышц до малоударных упражнений.
-Шарики с защитой от взрыва не включают клапан, а имеют вилку, чтобы выдерживать высокое давление. Это требует соломы для надувания.
-Использование мини-мяч для упражнений улучшит прочность вашего АБС и поясницы. Так как мяч нестабилен, вы должны использовать ядро тела, чтобы оставаться сбалансированным, что в свою очередь улучшает проприоцепцию, гибкость и выравнивание тела.
Посылка включает в себя: 1 * мяч для йоги
Примечание: для надувания Используйте соломинку. Не надувайте насос с иглой.
Как и когда использовать мини-мяч для упражнений
Используйте перед тренировкой, чтобы активировать тело, увеличить кровообращение и повысить мышечную готовность. Используйте после тренировки, чтобы расслабить поясницу, активировать сердечные мышцы и улучшить время восстановления, уменьшая боль и восстанавливая выравнивание тела.