50 г-1000 г пищевой Чистый Экстракт креатина порошок, креатин порошок, ji suan, высокое качество, фитнес необходимо

Креатин Порошок-это своего рода химическое вещество, которое может увеличить постный вес и взрывную силу и выносливость мышц. Креатиновый порошок также может вносить воду в мышцы, что может увеличить объем мышечных клеток и помочь им абсорбировать аминокислоты.

Способ применения:

Период удара: Принимайте 20 граммов в день в течение 1 недели, 4 раза в день, 5 граммов каждый раз, 1-2 часа до тренировки и 1-2 часа после тренировки, остальные 2 раза по желанию, но следует принимать с интервалом более 4 часов с другими.

Период технического обслуживания: 6 недель, 5 граммов каждый раз, один раз в день, тренировки перед полчаса или после 1-2 часов промывки, 6 недель после "периода обслуживания" остановка на 2-3 недели, а затем повторите выше "период воздействия" и "период обслуживания" использования методов.

В то же время, забор воды должен быть увеличен, чтобы повысить поглощение и использование креатина.

Целевая аудитория:

Фитнес толпа и офисная группа.